Praticienne en thérapie relationnelle
.png)
.png)
Lucie Jacquot Thérapie
THERAPIE
RELATIONNELLE
QU'EST CE QUE LA THERAPIE
RELATIONNELLE ?
La thérapie relationnelle est une méthode d’accompagnement qui explore ce que nos émotions disent de notre vécu intérieur, à travers les relations que nous avons avec nous-même ou les autres.
Je vous accompagne à visualiser les relations et les émotions que vous vivez pour vous permettre d’accueillir et d’entendre la façon dont cela est vécu. Ce que vous ressentez, ici et maintenant, agit comme une porte d’entrée vers des empreintes plus anciennes.
L’objectif de cette thérapie est d'entendre et clarifier ce qui s’agite en nous, en différenciant ce que je vis aujourd’hui de ce que cela réveille d’hier. À mesure que ces espaces intérieurs sont reconnus et apaisés, le ressenti devient moins réactionnel, plus fluide. Cela permet de retrouver une relation à soi, à l’autre, et au monde plus libre, paisible et durable.
POUR QUI ?
✧
Pour celles et ceux qui ressentent un décalage entre ce qu’ils vivent et ce qu’ils aimeraient vivre
Vous vous sentez submergé·e par vos émotions, souvent à fleur de peau, sans comprendre pourquoi ? Vous avez l’impression de réagir « trop fort » ou « pas comme il faut », dans certaines situations ?
Cette approche permet de redonner du sens à ce que vous ressentez
✧
Pour ceux qui vivent des relations complexes ou répétitives
Vous constatez des schémas qui se répètent dans vos liens aux autres : conflits, malentendus, dépendance, éloignement… ou au contraire, une difficulté à entrer en relation ? La thérapie relationnelle éclaire ce que ces dynamiques disent de votre vécu intérieur.
✧
Pour toute personne en quête d’apaisement durable et d’un lien plus serein avec elle-même
Que vous traversiez une période de transition, une crise, ou simplement un besoin de vous retrouver, cette thérapie vous accompagne vers une meilleure écoute de vous-même, une reconnaissance de vos besoins profonds, et une manière plus libre et apaisée d’être en relation.